2020-08-15から1日間の記事一覧
こんにちは、ryugaです。 今回は、 「モチベーションの保ち方」 についてお伝えします。 まあ、色々言っても陸上って 地味な事が多いぶん、 面倒くさくなったりしますよね。。 特に長距離なんかは そういった気持ちになったり 嫌になったりすることが 多いと…
こんにちは、ryugaです。 今回は ランニングシューズ選びの 大切さについてお話しします。 あなたはシューズを選ぶ際 何を重視して選んでいますか? 走りやすい、軽い、履き心地がいい など様々な理由があると思いますが、 あまり深く考えずに靴を 選んでし…
こんにちは、ryugaです。 今回は ケニア勢の速さに迫る お話をしたいと思います。 あなたはなぜマラソンにおいて ケニア勢があんなに速いと思いますか? あなたがこの記事を読めば、 それを知ることができます。 そして、それを知ることで 自分にそれを取り…