こんにちは、ryugaです。 今回は、勝負に勝つため、 真に強い選手になるために 必要なこと についてお伝えします。 早速ですが勿体ぶらずに言いますね。 勝負に勝つため、 真に強い選手になるために必要なこと。 そう、それはつまり、、 流しをすることです…

こんにちは、ryugaです。 今回は、 速くなるためには 欠かせないこと についてお伝えしていこうと思います。 実際あなたは長距離やってて 走っても走っても速くならなかった 経験ってあると思います。 実は僕もそうだったんですけど、 自分なりにどれだけ頑…

こんにちは、ryugaです。 早速ですが今回は、 継続の重要性 についてお伝えしていきます。 あなたは長距離をやってる中で、 始めたばかりの頃は やる気でいっぱいだったはずなのに、 いつの間にか やる気がなくなってる そんな経験をしたことはありませんか…